2023年1~3月期 学IWATAYA主催「筋膜リリース・ストレッチ講座」開講します。

ロルフィングの記事

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ロルフィングと整体、カイロ、鍼灸、マッサージとの違い

ウィキペディアでの説明の一部をご紹介します。 整体とは、 整体(せいたい)とは、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を指す。日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで誕生したカイロプラクティック・オス...
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創始者アイダ・ロルフと歴史

創始者アイダ・ロルフと歴史 ロルフィングという名前の由来になったアイダ・ロルフ博士(Ida Pauline Rolf)は、ニューヨーク・ブロンクスに生まれ育ち、コロンビア大学で生化学の博士号を取得した女性の科学者です。彼女は若いころから自...
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ロルフィングのニーズ

カラダの知性を目覚めさせ、重力と調和する身体技法であるロルフィングは、例えば次のようなニーズに応えています。 例1:疲れにくいカラダになりたい 私たちのカラダは、重力から大きな影響を受けています。重力に抵抗する姿勢や体の...
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ベーシック10内容その3(統合)

ロルフィング・ベーシック10の第8セッション~第10セッションの内容です。 統合を目的としたセッションになります。 統合 第8・9セッション 上半身あるいは下半身のつながりと統合 ここまでの変化をまとめ、統合...
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ベーシック10内容その2(深層部の開放)

ロルフィング・ベーシック10の第4セッション~第7セッションの内容です。 第4セッション~第7セッションは深層部の解放を目的としたセッションです。 深層部の開放 第4セッション 脚の内部・骨盤底 脚の内側面か...
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ベーシック10内容その1(表層部の解放)

ロルフィング・ベーシック10の第1セッション~第3セッションの内容です。 第1セッション~第3セッションは、表層部の解放を目的としたセッションです。 表層部の解放 第1セッション 自由な呼吸 テーマは呼吸です...
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ロルフィング・ベーシック10の全体像と流れ

ベーシック10の全体像と流れ ロルフィングの導入は、ベーシック10の第1セッションからスタートします。 ベーシック10の全体像と流れは下図のようになっています。 各セッションのテーマ 上図のとおり、ベーシ...
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ロルフィングによる変化のプロセス

ロルフィング(ベーシック10、ムーブメント5、フォローアップ・セッション)を段階的にをすすめていくと、次のような変化のプロセスを経ていきます。 変化のプロセス レベル1:構造 Structure(姿勢) a...
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ボディワークとその目的

ロルフィングは、ボディワークの一種です。 では、ボディワークとは何でしょう。 色々なワークのうち、主に身体から働きかける技法をボディワークといいます。身体へのダイレクトなアプローチを通じて、心身の速やかな変容をもたらすという利点があ...
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ロルフィング動画1

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