ロルフィングⓇ天神

ロルフィングは、「重力と調和するカラダ」へ導くボディワークです。

ロルフィングとは、身体の統合を促すボディワークで、筋膜を始めとした結合組織に働きかけて、クライアントのカラダを「重力と調和するカラダ」へと導いていくものです。

気づきを高めて、動きの質の向上や不調を未然に防ぎたい方に。

ロルフィングの最大の特徴が「カラダへの気づきの向上」です。
実はカラダは常に、あなた自身へ大切なサインを送り続けています。そのサインに気づかずにいると、限界を超えて、痛みや不調、症状となってあらわれます。
このサインに気づけるようになれば、「動きやパフォーマンスの低下」、「体調不良を未然に防ぐ」ことができます。
ロルフィングの目的は、癒す・癒される、治す・治療といったカラダへの処置ではなく、自分自身のカラダに気づく感度を上げることです。気づきを高めることで、動きの質やパフォーマンスを引き上げたい方、不調を早めに気づき、大事に至らないようにしたい方、などにおすすめです。

ロルフィングは、10回のセッションで構成されています。

身体の統合を促していくロルフィングは１０回のセッションで構成されています。その１つ１つのセッションに以下のようなテーマがあり、１０回をとおしてカラダの気づきを高めていきます。

第1セッション：楽で自由な呼吸。
第2セッション：足裏の機能的なアーチ。
第3セッション：体の前後の空間的広がり。
第4セッション：骨盤内構造の調整。
第5セッション：内臓空間の解放。
第6セッション：背骨・仙骨の自由な動き。
第7セッション：頭部・頸部の解放。
第8セッション：上半身の繋がりと統合。
第9セッション：下半身の繋がりと統合。
第10セッション：全身の統合。