ロルフィングの記事

ウィキペディアでの説明の一部をご紹介します。 整体とは、 整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を指す。日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで誕生したカイロプラクティック・オステオパシ...

創始者アイダ・ロルフと歴史 ロルフィングという名前の由来になったアイダ・ロルフ博士（Ida Pauline Rolf）は、ニューヨーク・ブロンクスに生まれ育ち、コロンビア大学で生化学の博士号を取得した女性の科学者です。彼女は若いころから自身...

カラダの知性を目覚めさせ、重力と調和する身体技法であるロルフィングは、例えば次のようなニーズに応えています。 例１：疲れにくいカラダになりたい 私たちのカラダは、重力から大きな影響を受けています。重力に抵抗する姿勢や体の動かし方は、カラダに...

ロルフィング・ベーシック10の第８セッション～第10セッションの内容です。 統合を目的としたセッションになります。 統合 第8・9セッション 上半身あるいは下半身のつながりと統合 ここまでの変化をまとめ、統合していきます。腕や脚、頭などがそ...

ロルフィング・ベーシック10の第４セッション～第７セッションの内容です。 第４セッション～第７セッションは深層部の解放を目的としたセッションです。 深層部の開放 第4セッション 脚の内部・骨盤底 脚の内側面から骨盤底（骨盤の底をふさいでいる...

ロルフィング・ベーシック10の第１セッション～第３セッションの内容です。 第１セッション～第３セッションは、表層部の解放を目的としたセッションです。 表層部の解放 第1セッション 自由な呼吸 テーマは呼吸です。不安や恐怖の感情、過度なストレ...

ベーシック10の全体像と流れ ロルフィングの導入は、ベーシック10の第１セッションからスタートします。 ベーシック10の全体像と流れは下図のようになっています。 各セッションのテーマ 上図のとおり、ベーシック10の第１から第10までの各セッ...

ロルフィング（ベーシック10、ムーブメント5、フォローアップ・セッション）を段階的にをすすめていくと、次のような変化のプロセスを経ていきます。 変化のプロセス レベル１：構造 Structure（姿勢） a）筋膜ネットワークの柔軟性・弾力性...

ロルフィングは、ボディワークの一種です。 では、ボディワークとは何でしょう。 色々なワークのうち、主に身体から働きかける技法をボディワークといいます。身体へのダイレクトなアプローチを通じて、心身の速やかな変容をもたらすという利点があります。...