筋膜ﾘﾘｰｽ･ｽﾄﾚｯﾁ教室

筋膜リリース・ストレッチ教室の目的 次のような方のために教室を開催しています。 ・肩こり、腰痛、ひざ痛などのセルフケアのやり方を学びたい方。 ・猫背など姿勢を良くしたい方。 ・セルフ筋膜リリースのやり方を学びたい方。 ・運動不足解消を行いた...